Contrariamente al mito que plantean muchos desconocedores del golf que sugieren que este no es un deporte, la forma física condiciona claramente el nivel de los jugadores. Que otros deportes tengan más exigencia en fondo, o potencia no excluyen al golf como deporte. La habilidad, la técnica y la coordinación son elementos indispensables en la mayoría de los deportes y en el golf vitales, pero también son vitales la potencia y el estado de nuestro sistema locomotor.

La edad no es la única culpable. Los hábitos posturales, las lesiones antiguas de otros deportes, la faltad e tono muscular producida por otros deportes más agresivos como el tenis, etc., afectan de una forma muy directa a nuestros músculos y articulaciones.

Nuestra estabilidad, potencia y elasticidad se reflejarán en nuestro swing y por supuesto en nuestro juego. Ello no es óbice para que el swing ideal, desde el punto de vista mecánico, sea muy exigente.

La conocida empresa TITLEIST ha creado un Instituto llamdo Titleist performance institute desarrollando el área que estudia las secuencias cinéticas del SWING y posteriormente las relaciona con los condicionanates anatómicos que les afectan. Este instituto imparte cursos en todo el mundo y examina posteriormente a los asistentes, con un nivle muy alto de exigencia, otorgadoles porteriormente el Certificado correspondiente. El primer curso impartido en España que se celebró a principio de 2009, ha sido el primer nivel del Certificado TPI instructor de Golf, que José Constanza superó y le habilitaron como una extensión de TPI en España.

El proceso de trabajo es el siguente:

El Instructor TPI realiza el test de evaluación al alumnos donde averiguará las limitaciones de potencia, movilidad y elasticidad de los músculos y articulaciones que intervienen en el SWING, y los resultados se envían a la central de TPI.

Esta responderá con los ejercicios adecuados para mejorar estas limitaciones y una de las ventajas del procedimiento es la rapidez con que se percibe la evolución. Estos ejercicios no precisan de un tiempo y esfuerzo altos. Con poco tiempo al día y un esfuerzo razonable el alumno sentirá como adquiere mas fuerza, tono y elasticidad, que le harán conseguir más solidez en su swing.